Упражнение 1. «Мои лидеры» (учит учиться у других)

1. Назовите не менее трех лидеров, с которыми вам приходилось встречаться.
2. Оцените их как лидеров, выбрав оценку «хорошо» - «удовлетворительно» - «плохо».
3. Назовите три основные черты каждого из них.
4. Выберите из них те, которые повлияли на ваши взгляды.

Упражнение 2. «Моя победа» (развивает личностную целостность и мотивацию)
Вспомните любую свою победу, в любом возрасте и в любом направлении и любого масштаба. Главное, что вы ее помните и можете ею гордиться. Задумайтесь, что именно вы сделали лучше, чем другие. Что дало вам возможность победить? Это умение, знание, понимание какого-нибудь принципа или случай? Представьте, что вас спрашивают: «Как вам это удалось?» Попытайтесь представить, что вы объясняете другим людям, как стать лучше, что им нужно делать, чтобы стать лучше других.
А теперь представьте всех людей вокруг себя, в вашем городе, стране, на планете, которым вы могли бы помочь стать более эффективными. Представили? Вы – лидер! Вы лидер для той части людей, которым вы могли бы помочь. Неважно, насколько их мало или много, главное, что вам есть чему их научить. Вы уже могли стать лидером - значит, сможете в будущем.
Выполняйте это упражнение много раз для разных своих достижений.

Упражнение 3. Игра «Слепой художник»
Хотите проверить свои лидерские способности? Можно поиграть в игру-упражнение на управленческие навыки.
Один человек – художник, второй – руководитель процесса. Художнику завязывают глаза и предлагают работать на листике, флипчарте, доске, дав в руки инструмент. Руководитель должен четко объяснять, что делать, задумав и сообщив публике, что он хочет получить в итоге. Художник должен просто четко выполнять команды. В течение 10 минут должен получиться рисунок. Художнику открывают глаза и сообщают, что он рисовал.
По окончанию нужно провести обсуждение.

Вопросы руководителю:

• Насколько трудно было озвучить задачу и корректно давать указания?
• Какие сложности возникали?
• Какие качества важны для лидера?

Вопросы художнику:

• Насколько просто было довериться руководителю?
• Какие сложности возникали?
• Какие качества ждет исполнитель от лидера?

Главный совет всем, кто решил стать лидером – не останавливайтесь. Повышайте веру в себя и следуйте к цели.

Книги:
М. Твен «Приключения Тома Сойера»
М. Горький «Старуха Изергиль»

Фильмы:
Основатель, 2016
Человек, который изменил всё, 2011
Чудо, 2004
Дело храбрых, 2017

Упражнение 1.
Хаврута (или хавруса, чавруса) - метод обучения через взаимодействие партнеров, основанный на диалоге и совместном поиске ответов на вопросы по прочитанному тексту.

1. Прочитайте любой текст.
2. Обсудите его с партнёром, задавая друг другу вопросы и пытаясь найти ответы.
3. Проанализируйте утверждения, которые содержатся в тексте, и обсудите их с партнёром.
4. Поменяйтесь ролями: теперь партнёр будет задавать вопросы, а вы — отвечать на них и объяснять свою позицию.
5. Повторите шаги 2–4 несколько раз, чтобы глубже понять текст и развить навыки анализа и понимания.

Рекомендации по применению:

• Обучайтесь с разными партнёрами: сильными, слабыми или равными по знаниям. С сильным напарником можно исправить ошибки и улучшить методы, с равным — необходимо обосновывать свою позицию логически, со слабым — важно чётко структурировать и объяснять свои мысли.
• Таким образом, сильный партнёр помогает в освоении знаний, а слабый развивает навыки обучения.

Упражнение 2.
Рисование по очереди (потребуется 2-3 человека)
Один из вас первый начинает вести рисуночный диалог - рисует какую-нибудь мелочь на листе – солнышко, закорючку, цветок, что угодно. Потому рисует второй – то, что ему хочется. Это может как продолжение вашего рисунка, так и совершенно свободный от вашего рисунка, свой рисунок. Так, по очереди в течение всего времени , выделанного на рисование.

Посмотрите , что в итоге у вас получилось.

• Можно ли ваше рисование назвать единым цельным рисунком или получилось «кто в лес, кто по дрова»?
• Какие цвета преобладают на рисунке? О чем получился ваша совместная картина?
• Вместе осмыслите процесс рисования, ваши эмоции, чувства и ощущения в процессе рисования.
• Кто вёл в рисунке, задавая смысловую нагрузку?
• Кто кого корректировал или дополнял рисунок второго в процессе? Насколько было комфортно это друг другу?
• Интересно ли вам рисовать с этим человеком?
• Хочется ли вам понять его идею?
• Поделитесь своими впечатлениями и вместе осмыслите, где в реальном взаимодействии вы ведёте себя подобным образом, как и в рисовании.

Книги:
А. Дюма «Три мушкетера»
А. К. Дойль «Этюд в багровых тонах. Приключения Шерлока Холмса»

Фильмы:
11 друзей Оушена, 2001
Стажер, 2015
Иллюзия обмана, 2013
Безумный Макс: дорога ярости, 2015
Человек, который изменил все, 2011
Недруги, 2017
Дело храбрых, 2017

Упражнение 1.
Опишите предмет как можно подробнее за 1 минуту (далее увеличивать время до 10 минут).

Упражнение 2.
Настольная игра в ALIAS. Играя в эту игру, обратите внимание: удается ли вам донести информацию, понимают ли вас другие участники. Порефлексируйте о том, что, как вы думаете, помогло вам донести информацию, попросите дать вам обратную связь.

Упражнение 3.
Читайте вслух с выражением, записывая себя на видео (можете начать с диктофона). Читайте на разной скорости, то максимально быстро, то вальяжно и даже заторможено медленно, то нормально. Усложняйте задачу, и произносите в полярных темпах каждые две или четыре строки.
Когда почувствуете, что вы пластичны настолько, что можете говорить в любом темпе — считайте, что с заданием справились
Затем пробуйте пересказывать что-либо на видео (это может быть ваше выступление). Проанализируйте ваши позы, жесты, движения во время пересказа.

Упражнение 4.
Наблюдая за ведущими шоу/ток-шоу или за знакомыми, проанализируйте, что у них получается хорошо, что нравится в их поведении и подаче. Пробуйте применять это в своем проявлении (если это совсем вам не свойственно и не органично - не стоит это применять).

Упражнение 5.
Если в вашей речи присутствуют слова-паразите, попросите ваших знакомых хлопать в ладоши каждый раз, когда вы его произносите в ситуации, когда вы что-то рассказываете.

Книги:
Н. В. Гоголь «Мёртвые души»
И. С. Тургенев «Отцы и дети»

Фильмы:
Король говорит, 2010
Тысяча слов, 2012
Здесь не курят, 2005
Клуб завтрак, 1985
Трасса 60, 2002
Резня, 2011
Зеленая книга, 2018